El regalo de agosto es mío 😊. Como siempre, es un placer leerte. A mí me costó varios burnout y estados de ansiedad entender que para ser creativa y un ser humano funcional y feliz necesito el descanso. Gracias por confirmarlo y por todos los tips de viaje y lectura.
¡Divina! Gracias por el comentario (y manos a la obra con nuestra sesión, ¡no te olvides de mandarme un mail con tu expectativa y en lo que te quieras enfocar así nos preparamos!).
Así es con el tema del descanso. Hoy, más que nunca, asigno momentos semanales dedicados al descanso que no sacrifico por nada del mundo. Uno de los grandes aprendizajes de la maternidad es que, sino, tu agotamiento se proyecta en maneras que no son siempre lindas, y eso afecta a toda la familia. Claro que no hay que tener hijos para saber eso pero, en mi caso, así fue como se dio. Soy mi mejor versión (mujer, amiga, madre, todo) cuando mi mente está equilibrada y encuentra la calma. Para eso, no hay mejor camino que cuidarse física, mental y espiritualmetne. Ya sabés, súper fácil no es, pero más vale seguir intentando. Lo mio, empieza siempre por el descanso.
¡Gracias por el apoyo y por ser parte de esta comunidad!
¡Hola Elizabeth! Gracias por comentar. La verdad que no tenía esta expectativa del viaje. Más bien, iba enfocada en volver a algunos lugares que me gustan y ver amigos que extraño mucho, pero no había contemplado estos momentos de tanta plenitud. ¡Sentí tanta alegría! Me siento recargada y hambrienta de más. De seguir creando. Y eso, amiga mia, es impagable. Gracias por estar ahí.
María, súper bueno estas ‘Otras Cosas’, lleno de gemas y recomendaciones. Me apunto el libro de Rosa Montero♥️ me alegra releer lo bien que te hizo vuestro viaje a Colombia y ver que priorizas tus tiempos de descanso, lo leí en un comentario más arriba (sí, me encanta leer los comentarios de los demás😋)
Mil gracias por la mención a la serie de ‘Un año Substack’🥂estos días precisamente ando recapacitando sobre todo lo que me ha aportado esta plataforma. Voy a rediseñar los acompañamientos 1:1 y me viene bien enumerar la interminable lista de ventajas…
Y amo ver lo de tus sesiones para guía literaria! Capaz que te pido alguna pronto. Vienen sorpresillas o más bien, sueños que cumplir✨
Gracias por tus palabras, ¡campeona! Siento que este espacio es un mar calmo en el caos del universo digital, y no veo la hora de seguir aprendiendo de ti y esta comunidad tan linda haciendo lo que más me gusta: conectar y escribir. Así que, ¡sigamos!
Que bueno que estás meditando! Yo lo intente en algunos momentos y me hizo muy bien pero no lo logre hacerlo por tiempo prolongado. Estas usando alguna aplicación o mantra para meditar? Que difícil es adquirir un nuevo hábito, incluso cuando sabemos que nos hace bien! beso grande
Hola Cari! Si! Uso calm, y me está ayudando un montón. No soy re constante, pero al menos tres veces por semana mínimo medito. Siento que voy bien y me hace bien.
¡Me encantan estas "Otras cosas"! 🙌🏼
El regalo de agosto es mío 😊. Como siempre, es un placer leerte. A mí me costó varios burnout y estados de ansiedad entender que para ser creativa y un ser humano funcional y feliz necesito el descanso. Gracias por confirmarlo y por todos los tips de viaje y lectura.
¡Divina! Gracias por el comentario (y manos a la obra con nuestra sesión, ¡no te olvides de mandarme un mail con tu expectativa y en lo que te quieras enfocar así nos preparamos!).
Así es con el tema del descanso. Hoy, más que nunca, asigno momentos semanales dedicados al descanso que no sacrifico por nada del mundo. Uno de los grandes aprendizajes de la maternidad es que, sino, tu agotamiento se proyecta en maneras que no son siempre lindas, y eso afecta a toda la familia. Claro que no hay que tener hijos para saber eso pero, en mi caso, así fue como se dio. Soy mi mejor versión (mujer, amiga, madre, todo) cuando mi mente está equilibrada y encuentra la calma. Para eso, no hay mejor camino que cuidarse física, mental y espiritualmetne. Ya sabés, súper fácil no es, pero más vale seguir intentando. Lo mio, empieza siempre por el descanso.
¡Gracias por el apoyo y por ser parte de esta comunidad!
¡Nos estamos hablando!
Feliz que tu viaje a Colombia te haya energizado a pleno 🥰
Disfrutar en familia es maravilloso.
¡Hola Elizabeth! Gracias por comentar. La verdad que no tenía esta expectativa del viaje. Más bien, iba enfocada en volver a algunos lugares que me gustan y ver amigos que extraño mucho, pero no había contemplado estos momentos de tanta plenitud. ¡Sentí tanta alegría! Me siento recargada y hambrienta de más. De seguir creando. Y eso, amiga mia, es impagable. Gracias por estar ahí.
Cómo me gusta esta ensalada de cosas copadas.
Keem em coming.
jajaja te quiero Manu! Gracias por el feedback! Viniendo de una genia como tú, me quedo feliz.
María, súper bueno estas ‘Otras Cosas’, lleno de gemas y recomendaciones. Me apunto el libro de Rosa Montero♥️ me alegra releer lo bien que te hizo vuestro viaje a Colombia y ver que priorizas tus tiempos de descanso, lo leí en un comentario más arriba (sí, me encanta leer los comentarios de los demás😋)
Mil gracias por la mención a la serie de ‘Un año Substack’🥂estos días precisamente ando recapacitando sobre todo lo que me ha aportado esta plataforma. Voy a rediseñar los acompañamientos 1:1 y me viene bien enumerar la interminable lista de ventajas…
Y amo ver lo de tus sesiones para guía literaria! Capaz que te pido alguna pronto. Vienen sorpresillas o más bien, sueños que cumplir✨
Os mando un abrazote!❣️
Gracias por tus palabras, ¡campeona! Siento que este espacio es un mar calmo en el caos del universo digital, y no veo la hora de seguir aprendiendo de ti y esta comunidad tan linda haciendo lo que más me gusta: conectar y escribir. Así que, ¡sigamos!
Abrazo apretado hasta alla 💪🏻
“La mano que cura” es un libro maravilloso. Espero que lo disfrutes!
Anotado! Gracias!
Que bueno que estás meditando! Yo lo intente en algunos momentos y me hizo muy bien pero no lo logre hacerlo por tiempo prolongado. Estas usando alguna aplicación o mantra para meditar? Que difícil es adquirir un nuevo hábito, incluso cuando sabemos que nos hace bien! beso grande
Hola Cari! Si! Uso calm, y me está ayudando un montón. No soy re constante, pero al menos tres veces por semana mínimo medito. Siento que voy bien y me hace bien.